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材料一 資料顯示,中國內(nèi)地大城市7至18歲的兒童青少年中,100個男生就有12個超重、5個肥胖,100個女生就有7個超重、3個肥胖;青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢,而學生體質(zhì)呈下降趨勢。對此,專家指出,國民整體能量攝入提高、洋快餐、含糖和碳酸飲料及甜食攝入增加是重要原因,在生活中應做到以下兩點:1.要控制飲食。飲食過量,吃得過飽,是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物,多食可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而積聚在皮下。因此每頓飯以吃八九成飽為宜。同時要限制高脂肪副食品的攝入量。2.要增強運動。每天不僅要增加運動量,而且要延長運動時間。因運動初期是消耗體內(nèi)的糖類,只有較長時間的運動才能消耗貯存的脂肪。因此每天要堅持運動,而且要選用消耗性較大的運動,如長跑、跳繩、打籃球、踢足球、游泳、爬山等活動,關鍵在持之以恒。
材料二
圖1某地青少年超重和肥胖發(fā)生率比例統(tǒng)計圖
圖2老師,我跑不動了
材料三 膳食平衡避免隱性饑餓(節(jié)選)
肥胖也屬營養(yǎng)不良??中國疾控中心營養(yǎng)與健康所學生營養(yǎng)室副主任張倩表示,兒童處于不同年齡段,需要分階段補充各種營養(yǎng)。比如2歲至6歲兒童應保證足量食物攝入,并做到平衡膳食,每天飲奶及足量水;6至17歲學齡兒童要三餐合理,不偏食、貪食,保證鈣、鐵及維生素攝入,并保持適量體重增長。張倩還說,所有兒童都應經(jīng)常進行戶外活動,6歲以上兒童應達到每天至少60分鐘的充足運動。
??當前,我國兒童肥胖問題日趨嚴重。實際上,肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營養(yǎng)不均衡問題非常嚴重,超重者的飲食習慣往往不良,攝入過多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運動不足,就造成營養(yǎng)不良的發(fā)生。因此,肥胖兒童更需要注意均衡膳食的攝入,減少高熱、高脂食物的攝入,多吃蔬菜,增強運動,以達到健康減肥的目的。
重視學生一日三餐
據(jù)《北京市2015年度中小學生營養(yǎng)與健康狀況報告》顯示,北京市中小學生生長發(fā)育處于全國較高水平,但仍存在膳食結構不盡合理、高強度身體活動少、睡眠不足、肥胖、超重等健康問題,學生們的飲食行為和營養(yǎng)知識有待改善和加強。
北京大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任馬冠生指出,應制訂學生餐營養(yǎng)需求及營養(yǎng)操作相關標準,同時要加強學生餐供餐管理,定期對從業(yè)人員進行配餐、烹調(diào)培訓;鼓勵學校開設食堂,為不同年級、不同生理狀態(tài)的學生提供相應的群體配餐。
(1)下列有關文本的分析不恰當?shù)囊豁検?CC。
A.“如長跑、跳繩、打籃 球、踢足球、游泳、爬山等活動,關鍵在持之以恒?!边@句話使用的說明方法是舉例子,其作用具體說明了有哪些運動方式。
B.材料三中引用《北京市2015年度中小學生營養(yǎng)與健康狀況報告》中的內(nèi)容,起到了增強說服力的作用。
C.把“中國疾控中心營養(yǎng)與健康所學生營養(yǎng)室副主任張倩”改為“張倩副主任”,表達的意思不變,而且更簡潔些。
D.“6歲以上兒童應達到每天至少60分鐘的充足運動?!边@句話使用的說明方法是列數(shù)字,其作用是用“60分鐘”具體說明兒童每天運動應達到的最低時間(或運動量)。
(2)下列表述不符合以上材料的一項是 CC。
A.資料顯示,中國內(nèi)地大城市7至18歲的兒童青少年中,100個男生不論是超重還是肥胖人數(shù)都比女生多。
B.注意均衡膳食的攝入,減少高熱、高脂食物的攝入,多吃蔬菜,增強運動,能達到健康減肥的目的。
C.資料顯示,北京市中小學生存在膳食結構不合理、高強度身體活動少、睡眠不足、肥胖、超重等健康問題。
D.我們要增強運動要做到不僅增加運動量,而且要延長運動時間。
(3)下列對文中“肥胖”的理解有誤的一項是 DD。
A.肥胖也屬營養(yǎng)不良。
B.肥胖兒童的營養(yǎng)不均衡問題非常嚴重。
C.專家指出,國民整體能量攝入提高、洋快餐、含糖和碳酸飲料及甜食攝入增加是重要原因。
D.每天要堅持運動,才能消耗貯存的脂肪。
(4)請在材料一中找到一句話,用來說明材料二中圖1和圖2所表達的信息。 青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢,而學生體質(zhì)呈下降趨勢。青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢,而學生體質(zhì)呈下降趨勢。
(5)請從說明方法的角度,簡要說明材料三中劃線句子的表達效果。 運用了舉例子的說明方法,具體說明了不同年齡段的兒童應補充和保證哪些營養(yǎng)。運用了舉例子的說明方法,具體說明了不同年齡段的兒童應補充和保證哪些營養(yǎng)。
(6)你同意材料三中專家說的“肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)”嗎?為什么?同意。因為肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營養(yǎng)不均衡問題非常嚴重,超重者的飲食習慣往往不良,攝入過多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運動不足,就造成營養(yǎng)不良的發(fā)生。同意。因為肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營養(yǎng)不均衡問題非常嚴重,超重者的飲食習慣往往不良,攝入過多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運動不足,就造成營養(yǎng)不良的發(fā)生。
【答案】C;C;D;青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢,而學生體質(zhì)呈下降趨勢。;運用了舉例子的說明方法,具體說明了不同年齡段的兒童應補充和保證哪些營養(yǎng)。;同意。因為肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營養(yǎng)不均衡問題非常嚴重,超重者的飲食習慣往往不良,攝入過多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運動不足,就造成營養(yǎng)不良的發(fā)生。
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:23引用:1難度:0.4
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中國四大傳統(tǒng)節(jié)日 傳統(tǒng)節(jié)日 時間 主要習俗 春節(jié) 農(nóng)歷正月初一 蒸年糕、貼春聯(lián)、貼年畫和拜年等。 清明節(jié) 按農(nóng)歷算在三月上半月,按陽歷推算則在每年四月五日前后。 掃墓、踏青、放風箏、吃青團等。 端午節(jié) 農(nóng)歷五月初五 吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒、掛香袋、驅(qū)“五毒”等。 中秋節(jié) 農(nóng)歷八月十五 賞月、祭月、觀潮、吃月餅等。
①四大傳統(tǒng)節(jié)日的習俗都與食物有關。
②四大傳統(tǒng)節(jié)日中,只有清明節(jié)時間不固定。
③每逢中秋,小明都會和爸爸一起貼春聯(lián)。
(2)我最喜歡發(fā)布:2024/12/21 14:0:1組卷:31引用:3難度:0.5 -
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杭州亞運會的“名片” 杭州亞運會會徽 中文名:2022年杭州亞運會
外文名:The 2022 Hangzhou Asian Games
辦會理念:綠色、智能、節(jié)儉、文明
辦賽原則:“杭州為主,全省共享”,以杭州為主辦城市,浙江省內(nèi)部分城市協(xié)辦。
上一屆:第18屆2018年雅加達亞運會
下一屆:第20屆2026年愛知?名古屋亞運會
杭州2022年第19屆亞運會會徽“潮涌”的主體圖形由扇面、錢塘江、錢江潮頭、賽道、互聯(lián)網(wǎng)符號及象征亞奧理事會的太陽圖形六個元素組成,下方是主辦城市名稱與舉辦年份的印鑒,兩者共同構成了完整的杭州亞運會會徽。
(2)杭州亞運會會徽的名稱是A.扇面 B.賽道 C.潮涌 D.太陽圖形
①亞運會每四年舉行一次。
②2022年杭州亞運會的比賽項目都在杭州舉行。
③杭州亞運會會徽是由主體圖形和舉辦年份的印鑒構成的。發(fā)布:2024/12/21 15:0:1組卷:35引用:5難度:0.6 -
3.??材料一:據(jù)統(tǒng)計,我國每年產(chǎn)生的垃圾總量約有10億噸,并還在以每年5~8%的速度增長。杭州市三年的垃圾可填滿整個西湖。生活垃圾處理,是一個復雜的系統(tǒng)工程,它包括垃圾的收集、分類、運輸和處理,需要大量的資金投入,來支持其正常運轉(zhuǎn)。
??材料二:生活垃圾可以分為以下幾類:可回收物,指未污染的適宜回收和資源利用的生活垃圾,如紙類、塑料、玻璃和金屬等;有害垃圾,指對人體健康或者自然環(huán)境造成直接或者潛在危害的生活垃圾,包括廢電池、廢燈管、棄置藥品、廢日用化學品、廢水銀產(chǎn)品等;易腐垃圾,指餐飲經(jīng)營者、單位食堂等生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的餐廚廢棄物,居民家庭生活中產(chǎn)生的廚余垃圾和集貿(mào)市場產(chǎn)生的有機垃圾等;其他垃圾,指除上述三種垃圾之外的其他生活垃圾。
??材料三:投放指南 紙類 展開—壓平—疊放—投放 包裝盒 剪開—沖洗干凈—壓扁—投放 瓶罐類 用盡/倒盡—清理干凈—投放 玻璃類 袋裝或用容器裝好—投放 織物類 疊放整齊—歸類打包—投放
(1)結合上述材料,判斷下列說法或做法的對錯。對的打“√”,錯的打“×”。
①上述四則材料都與垃圾分類有關。
②光盤行動是減少易腐垃圾的一種有效方法。
③材料三是“可回收物”投放指南。
④過期藥品是有害垃圾,在填埋的時候,要把它埋得深一些。
(2)下面這些生活垃圾應該怎么分類?請將字母寫在相應圖標上面的橫線里。A魚骨頭 B飲料瓶 C廢節(jié)能燈管 D摔破的碗
(4)有人說“世界上沒有垃圾,只有放錯地方的寶藏?!蹦闶窃趺蠢斫膺@句話的?請結合上述材料或生活實際談談你的看法。發(fā)布:2024/12/21 13:0:1組卷:24引用:5難度:0.5
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