當(dāng)前位置： 2022-2023學(xué)年河北省滄州市南皮縣七年級（下）期末道德與法治試卷> 試題詳情

郭雨潔在2022北京冬殘奧會奪金后，分享的朋友圈是她舉起先天性殘疾左手的照片。她說，自己小時候也曾自卑過，后來她發(fā)現(xiàn)自己的隊友都十分陽光，慢慢地她出門在外也不在意別人的目光了。郭雨潔這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?/h1>

A．合理宣泄

B．轉(zhuǎn)移注意

C．放松訓(xùn)練

D．改變認知

【考點】學(xué)會調(diào)控情緒．

【答案】D

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/6/16 8:0:10組卷：22引用：3難度：0.5

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1．月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。情緒豐富了我們的生活，也可能帶給我們煩惱，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法值得肯定的有（　?。?br />①憤怒時，學(xué)會合理宣泄和排解自己的憤怒
②悲傷時，強顏歡笑，維持良好的個人形象
③嫉妒時，客觀分析優(yōu)缺點，不斷完善自己
④焦慮時，可通過適度的運動進行自我調(diào)整
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
發(fā)布：2024/11/5 6:0:1組卷：8引用：4難度：0.8
解析
2．中學(xué)生晶晶說：“每當(dāng)我沮喪、郁悶時，我就去風(fēng)景優(yōu)美的地方散步，那些花草樹木很快就讓我的不快之感煙消云散?！丙慃愓f：“當(dāng)我覺得很緊張的時候，我就會在心里暗暗對自己說沒關(guān)系，不要緊，沒什么大不了的?！彼麄冋{(diào)節(jié)情緒的方法分別是（　　）
A．轉(zhuǎn)移注意，合理宣泄
B．轉(zhuǎn)移注意，改變認知評價
C．轉(zhuǎn)移注意，放松訓(xùn)練
D．合理宣泄，轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/5 11:30:2組卷：21引用：9難度：0.8
解析
3．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時會選擇在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觥⒀嗾{(diào)節(jié)情緒的主要方法是（　?。?/h2>
A．轉(zhuǎn)移注意 B．合理宣泄
C．改變認知評價 D．放松訓(xùn)練
發(fā)布：2024/11/5 22:0:2組卷：5引用：5難度：0.7
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A．轉(zhuǎn)移注意	B．合理宣泄
C．改變認知評價	D．放松訓(xùn)練

3．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時會選擇在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觥⒀嗾{(diào)節(jié)情緒的主要方法是（ ?。?/h2>

3．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時會選擇在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觥⒀嗾{(diào)節(jié)情緒的主要方法是（　?。?/h2>