閱讀材料，回答問題。
材料一：因?yàn)殛柦薪菂^(qū)在2022年3月9日確診一例新冠肺炎病例，小思的家在管控區(qū)范圍內(nèi)，按照疫情防控的要求，他必須在家里隔離，不能到學(xué)校上課。在家隔離期間，小思出現(xiàn)了下列狀態(tài)：持續(xù)的煩躁，不能靜下心來做事情：人睡困難，夜間容易驚醒，或者早晨過早醒來；對(duì)各種信息過于敏感、緊張；對(duì)以往感興趣的事情提不起興趣，小思經(jīng)常無緣無故愁眉苦臉、不理睬他人或朝別人大發(fā)脾氣。
（1）材料一中的小思表達(dá)情緒的方式正確嗎？為什么？
材料二：家書抵萬金，在中華民族歷史的長(zhǎng)河中，無數(shù)的家書演繹著真情大義，成為中華文化一道亮麗的風(fēng)景線……
家書一（節(jié)選）我最親愛的孩子?。∧赣H不用千言萬證來教育你，就用實(shí)行來教育你。在你長(zhǎng)大成人之后，希望不要忘記你的母親是為國而犧牲的！
——趙一曼（抗日烈士）家書二（節(jié)選）作為一名醫(yī)生，一名共產(chǎn)黨員，支援前線是我的責(zé)任與義務(wù)，您不會(huì)怪我吧？同為父親，我的不舍與脊戀和您一樣，但沒有國泰民安，哪有家庭幸福。
——洪余德（援鄂抗疫醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員）（2）斗轉(zhuǎn)星移，穿越時(shí)空，不變的是人同的真情。上述家書啟示我們青少年應(yīng)如何傳遞情感正能量？