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人教部編版七年級(jí)下冊(cè)《第二單元 做情緒情感的主人》2021年單元測(cè)試卷(4)
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試題詳情
下列行為與對(duì)應(yīng)的調(diào)節(jié)情緒的方法正確的一項(xiàng)是( ?。?/h1>
A.小劉和好朋友因?yàn)橐稽c(diǎn)小事起了爭(zhēng)執(zhí),心情很低落,通過(guò)反省,他意識(shí)到自己對(duì)朋友不夠理解,沒(méi)有站在對(duì)方的角度考慮,于是主動(dòng)向好朋友道歉一一改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法
B.小星在學(xué)校被同學(xué)誤解后,心里很難過(guò),于是他跑到操場(chǎng),邊跑步邊大聲吶喊,跑了兩圈后,他覺(jué)得心情平靜了許多。一一轉(zhuǎn)移注意力
C.小亮在五四聯(lián)歡會(huì)排練現(xiàn)場(chǎng),因?yàn)闆](méi)有發(fā)揮好而情緒低落,于是,他來(lái)到公園,看到優(yōu)美的風(fēng)景后心情好多了。一一放松訓(xùn)練法
D.臨近中考,小李的情緒有些焦慮,擔(dān)心考不好。在心理老師的指導(dǎo)下,他在考場(chǎng)通過(guò)深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)情緒。一一合理宣泄法
【考點(diǎn)】
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒
.
【答案】
A
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/5/23 20:38:36
組卷:5
引用:2
難度:0.7
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