【情緒你我他】
材料一：2023年1月7日由賓陽(yáng)縣陳平鎮(zhèn)黨委政府舉辦的首屆嶺梅文化旅游節(jié)在名山生態(tài)旅游景區(qū)內(nèi)拉開序幕。參加此次活動(dòng)游客紛紛表示，美麗、恬然、幸福的田園畫卷和以花為媒、以詩(shī)會(huì)友的詩(shī)詞大會(huì)等精彩紛呈的活動(dòng)，讓人心曠神怡，流連忘返，結(jié)交到不少好友，疫情防控期間居家隔離的心理陰霾，一掃而去。
材料二：閱讀漫畫
（1）閱讀兩則材料，你認(rèn)為合理表達(dá)情緒有必要嗎？請(qǐng)說說理由？
（2）我們的生活中，還有許多同學(xué)需要“心理疫苗”，保持好心情。請(qǐng)你給同學(xué)們推薦幾種疏導(dǎo)情緒的方法。
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒；情緒的類型與特點(diǎn)．
【答案】（1）有必要。因?yàn)槿伺c人之間的情緒會(huì)相互感染，情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。我們需要了解自己的情緒，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。
（2）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。
（2）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：5引用：1難度：0.3