張玲的爸爸身體狀況一直不太好,但工作又比較緊張,請(qǐng)你利用所學(xué)的知識(shí)根據(jù)下列A、B、C、D、E5種食物(各100克)中除水和無機(jī)鹽以外的主要成分表,幫他擬訂一個(gè)較為科學(xué)的飲食計(jì)劃。
食物 |
糖類(克) |
脂肪(克) |
蛋白質(zhì)(克) |
維生素A(毫克) |
維生素C(毫克) |
維生素D(毫克) |
A |
38.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
B |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0 |
C |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
D |
52 |
0.1 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
E |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
(1)為保證張玲的爸爸在緊張工作后及時(shí)補(bǔ)充較多的能量,應(yīng)該讓他多吃食物
D
D
(填表中的序號(hào))。
(2)張玲的爸爸常常牙齦出血,那么他平時(shí)應(yīng)多吃食物
B
B
(填表中的序號(hào))。
(3)如果張玲的爸爸傍晚看不清東西,可建議他多吃食物
A
A
(填表中的序號(hào))。
(4)張玲的爸爸若將食物D作為長期主要食物,會(huì)因缺乏維生素D而患
骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松
。