閱讀下面的文字，完成下列小題。
      當(dāng)氣象學(xué)家用不斷攀升的數(shù)字描摹高溫時，生活在高溫下的普通人，正用肉身感知著今夏的酷暑?！盁嵘洳　边@個往年似乎不常見的詞語，今年頻上熱搜。專家指出，熱射病其實就是最危險、最嚴(yán)重的中暑，具有很高的致死率。
      ①        ？從預(yù)防勞力型熱射病角度來講，要避免在酷暑下過度地劇烈運動。當(dāng)然，多大的運動量可以被稱作劇烈運動，也要因人而異。所以不要去看所謂的劇烈運動的標(biāo)準(zhǔn)是多少，而是要多關(guān)注自己的身體，不要忽視身體感受，一旦有中暑、熱射病的癥狀，就要及時自救。
      此外很多熱射病患者發(fā)病前都有基礎(chǔ)誘因，比如很多患者在發(fā)病前一兩天就已經(jīng)有腹瀉嘔吐、身體虛弱、睡眠不好等癥狀，如果已經(jīng)發(fā)生類似癥狀后依然在高溫下工作，②        。
      如果必須長期在高溫下工作，應(yīng)該怎么辦呢？專家建議，補水、補鹽、多休息。高溫作業(yè)者要讓身體逐步適應(yīng)高溫環(huán)境，每天都保持比較一致的工作時長，不要③         ，一旦出現(xiàn)中暑癥狀要馬上停止工作。
（1）文中畫波浪線句子中的“就是”和“就是下大雨，我們也要按時開工”一句中的“就是”，用法是否相同，請簡要分析。
（2）請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個字。