材料一

材料二 中學(xué)生小桂在網(wǎng)上搜索時，發(fā)現(xiàn)下列材料：我國戰(zhàn)國時期著名思想家荀子的“六情說”把情感分為好、惡、喜、怒、哀、樂六大類。17世紀(jì)法國哲學(xué)家、西方近代哲學(xué)的創(chuàng)始人之一R?笛卡爾認(rèn)為愛、憎、喜、悲、稱贊、期望是基本的情感，其他情感是由這些情感派生的。西方近代哲學(xué)史重要的理性主義者B斯賓諾莎提出基本情感是喜、悲、愿望三種。
（1）根據(jù)材料一說說情緒的作用和影響。
（2）漫畫中的媽媽應(yīng)該如何管理自己的情緒？
（3）看到材料二，小桂認(rèn)為：“情感與情緒是同一概念，二者沒有任何區(qū)別。”小桂的認(rèn)識正確嗎？為什么？

【考點(diǎn)】情緒的類型與特點(diǎn)；情感的分類；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒．

【答案】（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗而止步不前。
（2）要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來；要保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓自己的生活更加美好；要采取正確的方法，如改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等，學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒。
（3）小桂的認(rèn)識是不正確的。原因：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。②情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。