2022年4月，注定是令人難忘的。新冠疫情再次襲來，白云區(qū)又一次按下學(xué)校生活的“暫停鍵”。同學(xué)們又進入到居家生活學(xué)習(xí)的狀態(tài)中。請結(jié)合所學(xué)知識，回答相關(guān)問題。
【關(guān)注情緒變化】
長時間居家生活和線上學(xué)習(xí)，讓一些同學(xué)產(chǎn)生了負面情緒，如孤獨、焦慮、恐慌、憤怒、煩躁等，這些情緒也讓他們出現(xiàn)了一些不良行為，如亂發(fā)脾氣影響家庭關(guān)系；睡懶覺、生活邋遢，甚至?xí)?dǎo)致一些心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等。
（1）我們應(yīng)該如何看待居家學(xué)習(xí)期間的情緒變化？居家學(xué)習(xí)期間，你是如何調(diào)控情緒的？請舉兩例與大家分享。
【學(xué)習(xí)身邊榜樣】
疫情居家期間，我們身邊也涌現(xiàn)出一批生活學(xué)習(xí)“小達人”。

“達人”小強疫情期間，父母上班都不在家，也沒有老師監(jiān)督提醒，但她每天像平時上學(xué)一樣，堅持按照學(xué)校的作息時間上課、休息、運動，將自己的學(xué)習(xí)和生活安排得井井有條。

“達人”小創(chuàng)在疫情期間，他看到人們戴口罩時眼睛上總會起霧。經(jīng)過一番研究，他終于發(fā)明了一款可有效緩解眼鏡起霧的口罩。他把專利技術(shù)無償捐給了一家口罩廠，讓更多人受益。

（2）你認為上面哪位“小達人”最值得你學(xué)習(xí)？請說明理由。
【致敬白衣天使】
疫情無情人有情，戰(zhàn)“疫”逆行暖人心。奮斗在抗疫一線的醫(yī)護人員持續(xù)奮斗、勇敢逆行的行為讓我們切實感受到醫(yī)者仁心的力量。同學(xué)們用自己的方式表達對“疫”往無前的“白衣天使”們的敬仰之情和感恩之心。

（3）“白衣天使”們的行為向我們傳遞了哪些美好的情感？我們應(yīng)該怎樣向“白衣天使”學(xué)習(xí)，傳遞情感正能量？