材料一：2021年5月，國(guó)務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室印發(fā)《關(guān)于組織責(zé)任督學(xué)進(jìn)行“五項(xiàng)管理”督導(dǎo)的通知》?！拔屙?xiàng)管理”，即中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五個(gè)方面的管理，旨在促進(jìn)學(xué)生身體健康、全面發(fā)展。官渡區(qū)采取各種措施，積極落實(shí)“五項(xiàng)管理”要求。與此同時(shí)，轄區(qū)內(nèi)各中小學(xué)高度重視校園安全工作，定期開展應(yīng)急逃生演練，筑牢校園安全防線。
（1）結(jié)合材料，談?wù)勀銓?duì)愛護(hù)身體的認(rèn)識(shí)？
材料二：人之所以為人，是因?yàn)槲覀冇兴枷耄兄说木袷澜?。一個(gè)人的精神風(fēng)貌反映了一個(gè)人的生命狀態(tài)。
（2）在關(guān)注自己身體的同時(shí)，為什么我們還需要養(yǎng)護(hù)精神？
材料三：進(jìn)入初中，李華堅(jiān)持每天跑步三公里，一學(xué)期過去了，他體重正常，體育達(dá)標(biāo)，體能優(yōu)良。平日里，他除了體育鍛煉，還喜歡去博物館參觀，去書店閱讀，或者在家自己動(dòng)手制作手工藝品。
（3）從李華的課余生活中，我們可以學(xué)到哪些養(yǎng)護(hù)精神的做法？