材料 1969年就職的尼克松總統(tǒng)雖繼續(xù)推行越南戰(zhàn)爭，但他也使美國的遏制政策更具靈活性，并尋求在冷戰(zhàn)中實現(xiàn)全面緩和的政策。按照尼克松和基辛格的政策，美國把西方的技術、貿易和對蘇聯(lián)的投資與蘇聯(lián)在國際事務中的合作掛起鉤來。尼克松和基辛格的政策來源于對全球局勢的重新評估。美國打開對華關系的大門增加了蘇聯(lián)的壓力，迫使其尋求緩和。美國和蘇聯(lián)都認為進行削減軍備的談判符合自己的利益。限制戰(zhàn)略武器談判如今重新恢復。1975年共有35個國家——16個北約成員國、7個華約成員國和12個兩大聯(lián)盟之外的國家——在赫爾辛基參加為期兩年的歐洲和平與安全會議。他們承諾要努力爭取和平，開展經(jīng)濟和文化合作、保護人權。赫爾辛基協(xié)議并不是一個正式的條約，但它承認了二戰(zhàn)后確定的歐洲各國間的邊界。
——摘編自[美]R.R.帕爾默《現(xiàn)代世界史——1870年起》（1）根據(jù)材料并結合所學知識，概括20世紀70年代美蘇關系緩和的原因。
（2）根據(jù)材料并結合所學知識，說明美蘇關系緩和的意義。