人教版八年級(jí)下冊(cè)《8.3.1 評(píng)價(jià)自已的健康狀況》2021年同步練習(xí)卷（1）

一、選擇題：

• 1．某同學(xué)是班中的體育健將，但由于他平時(shí)任性、驕傲、自私，同學(xué)們都不喜歡他，是因?yàn)樗铝心囊环矫娌唤】担ā　。?/h2>

  A．軀體

  B．心理

  C．道德

  D．軀體和心理
  組卷：156引用：8難度：0.7

  解析

• 2．某人身高165厘米，則其標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為（　　）

  A．60公斤

  B．120公斤

  C．65公斤

  D．55公斤
  組卷：2引用：3難度：0.5

  解析

• 3．下列關(guān)于評(píng)價(jià)健康的說(shuō)法中，正確的是（　　）

  A．肌肉發(fā)達(dá)，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，是健康的標(biāo)志

  B．沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，是健康的標(biāo)志

  C．食欲好，吃的多，睡得好，是健康的標(biāo)志

  D．在身體、心理方面和社會(huì)適應(yīng)能力方面都處于良好的狀態(tài)是健康標(biāo)志
  組卷：112引用：24難度：0.7

  解析

• 4．下列各種方法中，是調(diào)節(jié)情緒的好方法（　?。?/h2>

  A．躲在房間里蒙頭大睡

  B．朋友談?wù)?，找到好的解決辦法

  C．借酒消愁

  D．與他人大吵大鬧一場(chǎng)
  組卷：16引用：5難度：0.7

  解析

• 5．當(dāng)情緒不好時(shí)，不正確的調(diào)節(jié)方法是（　?。?/h2>

  A．聽(tīng)音樂(lè)	B．看電視
  C．參加體育活動(dòng)	D．喝酒消愁
  組卷：13引用：6難度：0.9

  解析

• 6．下列哪項(xiàng)屬于健全的人格（　　）

  A．對(duì)雙親過(guò)分依賴

  B．膽小，怯懦，不愿意走向社會(huì)

  C．能正確的認(rèn)識(shí)社會(huì)和自己

  D．情緒不穩(wěn)定，攻擊性或逃避性行為偏多
  組卷：8引用：1難度：0.4

  解析

• 7．下列各種方法中，不能排解壓力的方法是（　　）

  A．通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松自己

  B．與好朋友談?wù)?，找到好的解決辦法

  C．翻閱資料，找到好的解決辦法

  D．與他人大吵大鬧一場(chǎng)
  組卷：8引用：5難度：0.7

  解析

• 8．下列各項(xiàng)中，屬于評(píng)價(jià)身體健康的是（　?。?/h2>

  A．我的體重在正常范圍內(nèi)	B．我至少有一個(gè)好朋友
  C．我喜歡彈鋼琴	D．我積極參加集體活動(dòng)
  組卷：11引用：4難度：0.5

  解析

二、綜合題

• 25．在《三國(guó)演義》中，周瑜嫉妒諸葛亮，在發(fā)出“既生瑜，何生亮？”的感嘆后憂郁而死，英年早逝；諸葛亮在陣前大罵王朗，王朗羞怒交加，墜馬而死。以上兩例說(shuō)明了什么？
  組卷：6引用：1難度：0.7

  解析

• 26．當(dāng)詢問(wèn)某同學(xué)的家長(zhǎng)是否關(guān)心自己的孩子健康時(shí)，該家長(zhǎng)列舉了一些關(guān)心孩子健康的做法：①合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)；②參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；③參加文體活動(dòng)；④關(guān)心學(xué)習(xí)情況。你認(rèn)為該家長(zhǎng)對(duì)健康的看法全面嗎？請(qǐng)解釋原因。
  組卷：0引用：2難度：0.5

  解析