北師大版七年級下冊《4.13.1 健康及其條件》2021年同步練習卷

一、

• 1．世界衛(wèi)生組織認為：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，還要有完整的

   

  、

   

  狀態(tài)和良好的社會

   

  。現(xiàn)在世辦衛(wèi)生組織又把

   

  和

   

  納入了健康的范疇。
  組卷：6引用：1難度：0.8

  解析

• 2．健康的生活習慣包括生活有規(guī)律、

   

  、

   

  及拒絕

   

  、

   

  和吸毒．
  組卷：29引用：3難度：0.7

  解析

• 3．

   

  是所有休息方式中最重要的一種，青少年每天應該有

   

  小時的睡眠時間。
  組卷：8引用：1難度：0.7

  解析

• 4．合理用藥應強調安全、

   

  、

   

  、適當，應注意做到：用藥前要明確

   

  ，用藥劑量要

   

  ，用藥時間要

   

  ，用藥途徑要

   

  ，聯(lián)合用藥要

   

  。
  組卷：1引用：1難度：0.6

  解析

【綜合應用】

• 5．下列有關健康的說法不正確的是 （　?。?/h2>

  A．人的健康狀況主要受遺傳因素的影響，與生活方式無關

  B．不健康的生活方式能夠加速某些疾病的發(fā)生和發(fā)展

  C．健康的生活方式有利于預防各種疾病

  D．生活方式的建立，應從兒童和青少年開始
  組卷：8引用：1難度：0.7

  解析

• 6．休息的形式是多種多樣的，請你寫出四種你所知道的休息方式：（1）

   

  ，（2）

   

  ，（3）

   

  ，（4）

   

  。
  組卷：5引用：1難度：0.8

  解析

• 7．關于膳食合理的解釋，下列說法中錯誤的是（　?。?/h2>

  A．每日食品中應盡量包含人體所需的各種營養(yǎng)成分和提供足夠的能量

  B．嚴格注意飲食衛(wèi)生，防止食品污染，不吃不潔食物

  C．不偏食、不挑食、不暴飲暴食

  D．變質食物可以煮沸后再食用，既安全又省錢
  組卷：13引用：1難度：0.6

  解析

• 8．在所有的藥品中，

   

  的使用率是最高的，實際上它并不能抑殺所有的細菌，甚至會殺滅一些有益菌，所以最好嚴格按照

   

  使用。
  組卷：1引用：1難度：0.6

  解析

• 9．生活得有規(guī)律即合理地安排

   

  ，每個人在安排自己的生活時，必須合理地調節(jié)

   

  與

   

  、

   

  活動與

   

  活動的關系。
  組卷：9引用：1難度：0.8

  解析

• 10．我們在收集分析藥品標簽時，會看到很多關于該藥品的信息，請你寫出至少六項藥品標簽或說明書中會提到的信息：（1）

   

  ，（2）

   

  ，（3）

   

  ，（4）

   

  ，（5）

   

  ，（6）

   

  。
  組卷：3引用：2難度：0.6

  解析

• 11．下列不屬于健康的生活方式的是 （　　）

  A．早睡早起	B．不吸煙，少飲酒
  C．廢寢忘食地學習	D．每周定期鍛煉
  組卷：10引用：1難度：0.8

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【拓展延伸】

• 33．2010年6月26日是聯(lián)合國確定的國際禁毒日。2010年國際禁毒日主題是：依法禁毒，構建和諧。
  （1）請同學們設計兩句公益廣告詞，倡導人們珍惜生命，遠離毒品。
  （2）你知道常見的毒品有哪幾種嗎，請寫出其中的四種。
  （3）吸毒總是從“第一口”開始的，有些同學對此不以為然，你對此有何看法。
  （4）專家認為吸毒已不僅僅是個簡單的個人問題，它已經成為一個影響和危害社會的世界性公害，請對此簡單談談你的看法。
  組卷：9引用：1難度：0.6

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• 34．在日常生活中，我們每一個人都應該為創(chuàng)建良好的水環(huán)境盡自己的一份力。作為一名學生我們可能采取不了一些大的行動，但我們可以從生活中的一點一滴做起，請你將你為保護水環(huán)境的所做出的每件小事記錄在這里，讓我們共同見證自己的公益之心。
  組卷：4引用：1難度：0.6

  解析