25.生命在于運動,慢跑是一種中等強度的有氧運動,近年來“慢跑”逐漸成為廣大人民群眾鍛煉身體的一種時尚,這種積極的戶外健身方式,體現(xiàn)了一種樂觀向上的人生態(tài)度,“慢跑”等運動主要通過運動系統(tǒng)來完成,人之所以能夠自如的運動,與關節(jié)有密切的關系。如圖甲表示“慢跑”動作,圖乙表示關節(jié)結構示意圖,圖丙表示肌肉結構圖,請分析完成下列題目:
(1)如圖骨的結構示意圖,骨的基本結構包括骨膜、[
]
和骨髓。
(2)慢跑等運動依賴于運動系統(tǒng),人體運動系統(tǒng)主要是由
、關節(jié)和肌肉組成的。
(3)當人處于甲圖中所示慢跑狀態(tài)時,做屈肘動作時上肢肌肉的活動狀態(tài)是:肱二頭肌
(填“收縮”或“舒張”),肱三頭肌舒張。可見,要想完成一個動作,至少需要兩組肌肉相互協(xié)調配合。
(4)關節(jié)很靈活,在運動中起著支點(樞紐)作用,如圖乙所示關節(jié)結構示意圖。由于[2、5]表面覆蓋著一層光滑的[1]
關節(jié)腔內有滑液,可以減少骨與骨之間的摩擦,使關節(jié)具有靈活性。
(5)丙圖中骨骼肌中間較粗的部分是[②]
,兩端較細的呈乳白色的部分是[①]
。
(6)運動并不是僅靠運動系統(tǒng)來完成的,還需要其他系統(tǒng)如
系統(tǒng)的調節(jié)。運動所需的能量,有賴于消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等系統(tǒng)的配合。