在學(xué)習(xí)游泳時(shí)我們需要掌握哪些小技巧?(至少列舉三個(gè))
【考點(diǎn)】游泳的安全防范.
【答案】游泳前做好熱身運(yùn)動(dòng);先在淺水處用水淋濕身體,適應(yīng)水溫;抽筋時(shí)若在淺水區(qū),可馬上站立并用力伸蹬,或用手把腳拇指往上扳,并按摩小腿;一旦卷入漩渦應(yīng)立即平臥水面,迅速?zèng)_出漩渦,切記不可直立踩水或潛水;不慎嗆水時(shí),應(yīng)在水面閉氣,再把頭抬起來,調(diào)節(jié)呼吸動(dòng)作。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:1引用:5難度:0.7