阿Q是魯迅先生筆下的一個人物，當他想得到一件東西未得到時，當他想做某件事未成功時，當他受人欺辱時，……他都能找到一個理由自我安慰，使自己活下去。從健康的角度，你怎樣看待阿Q精神？

【考點】健康的概念．

【答案】從健康的角度，阿Q精神是一種自我安慰。面對挫折時，我們可以通過以下方法來安慰自己，方法一：通過聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力；方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，方法三：可以找一個適當?shù)睦碛蓙戆参孔约骸?/div>