臨近考試，很多同學(xué)會(huì)感覺焦慮、緊張。對(duì)這種情緒我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)，你認(rèn)為以下調(diào)節(jié)方法可取的是（ ?。?br />①小李堅(jiān)持每天到操場(chǎng)跑步
②小黃堅(jiān)持每天寫日記，記錄自己的心情
③小張用上課看漫畫書的方式來緩解學(xué)習(xí)的緊張、枯燥
④小趙每晚玩網(wǎng)絡(luò)游戲到深夜
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】A
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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