舉例說明哪些運(yùn)動(dòng)對我們有利，哪些是不利的。
【考點(diǎn)】不同運(yùn)動(dòng)的形式和特征．
【答案】作為青少年身體發(fā)育還不完善，應(yīng)該選擇對抗性弱、運(yùn)動(dòng)量小的體育運(yùn)動(dòng)，比如踢毽子、跑步、跳繩、拔河、打羽毛球等，像高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)不適合，比如馬拉松賽跑等。
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：4引用：1難度：0.7
