閱讀下面的文字，完成各題。
材料一：
      一份《2022國(guó)民專注力洞察報(bào)告》顯示，當(dāng)代人的連續(xù)專注時(shí)長(zhǎng)，已經(jīng)從2000年的12秒，下降到了8秒。第四屆世界互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)的數(shù)據(jù)也顯示，一個(gè)人每天面對(duì)屏幕至少150次，平均每6.5分鐘看一次手機(jī)。
      必須承認(rèn)的現(xiàn)實(shí)是，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，專注力越來越像一種“稀缺品”。人們的時(shí)間與注意力被不斷地切割，保持長(zhǎng)久的專注已經(jīng)成為一種非常難得的品質(zhì)。
      但細(xì)細(xì)想來，這又并不那么奇怪。打開電腦和手機(jī)，微博、微信、短視頻、門戶網(wǎng)站，搜索引擎……太多東西可以奪走我們的注意力，光是用手指在屏幕上劃來劃去，就可能用掉我們大半天的時(shí)間。
      不過也有人說，注意力分散，就一定不是好事嗎？這不也意味著，我們學(xué)習(xí)和獲取信息的渠道越來越多元、豐富？我們看的東西多了，收獲不也能更多？
      2020年中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心通過網(wǎng)站對(duì)1007名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)下年輕人的學(xué)習(xí)途徑多種多樣，看教學(xué)視頻（48.5%）是受訪者使用最多的途徑，然后是看書（47.0%），受訪者還廣泛利用平臺(tái)和工具學(xué)習(xí)，如搜索引擎（39.5%），微信微博等網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)（39.2%）、短視頻（39.1%）、貼吧和興趣社區(qū)（31.9%）等。
      雖然學(xué)習(xí)的途徑多了，但浮光掠影的瀏覽和專心致志的閱讀、學(xué)習(xí)，還是有本質(zhì)上的區(qū)別。正因?yàn)槲覀冊(cè)诿恳粋€(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)頁面上停留的時(shí)間都比較短，所以我們往往還來不及建構(gòu)起真正重要的意義，就匆匆趕往下一個(gè)目的地。這也就是我們每天似乎看了很多東西，但回想起來卻沒有多少感悟的重要原因。
      同樣是觀看，同樣是經(jīng)由雙眼，但看的對(duì)象和方法不同，效果就會(huì)大不相同。不管是微信、微博還是網(wǎng)絡(luò)上的短視頻，抓住人們的往往不是內(nèi)容和思想，而是從中體現(xiàn)出來的感官刺激和娛樂價(jià)值。人們看到的畫面快速切換，思考留白卻所剩無幾。“掩卷長(zhǎng)思“這種傳統(tǒng)的思考方式，在視覺化閱讀的語境里不太容易實(shí)現(xiàn)。
      更重要的是，不管我們?cè)趺纯?，從大小屏幕里傳遞出來的東西只能讓我們被動(dòng)接受。而真正的閱讀、學(xué)習(xí)，應(yīng)該是自由、自主的，我們可以對(duì)接收到的內(nèi)容進(jìn)行分析、理解，如此才能建立有質(zhì)地的對(duì)話關(guān)系。而如今，我們雖然每天都沉浸在海量的信息之中，卻缺少主動(dòng)的取舍和過濾。
      這也就能解釋，為什么我們的注意力難以集中。因?yàn)槲覀兛偸敲Σ坏乇桓黝愋畔恐亲幼?，從而在不知不覺中喪失了自我。我們的注意力時(shí)長(zhǎng)很短，卻并不感到輕松；我們接觸了很多信怠，卻并不感到充實(shí)。這更像信息的沖刷，而非咀嚼。
      因此，我們更要強(qiáng)調(diào)專注力的重要性。當(dāng)我們?cè)谝患虑樯霞芯?，也就有了“自我關(guān)照”的可能，有了“自我提升”的途徑。真正的閱讀、學(xué)習(xí)應(yīng)該是建立在自主，有意識(shí)，沉下心的基礎(chǔ)上，這種能力是任何技術(shù)手段都無法給予的。它只存在于我們專注的靈魂和思想之中，需要我們集中精力去尋找、探索。
（摘編自李勤余《網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，專注力為何成了“稀缺品”》）材料二：
      研究發(fā)現(xiàn)，注意缺陷多動(dòng)障礙患者很容易被外界信息干擾或者不由自主地分神。如果大腦額葉沒有天生的發(fā)育缺陷，能量補(bǔ)給也十分充足，但依舊無法在一件事情上長(zhǎng)時(shí)間保持專注，就是因?yàn)槟阍陂L(zhǎng)期的生活、學(xué)習(xí)、工作中養(yǎng)成了不好的與注意力相關(guān)的習(xí)慣。比如，當(dāng)你越來越頻繁地使用智能手機(jī)時(shí)，你的專注力會(huì)大幅下降；你在工作或?qū)W習(xí)中經(jīng)常采取多任務(wù)模式，每5分鐘就切換一次你正在做的事，以至于不知不覺養(yǎng)成了切斷自己專注狀態(tài)的壞習(xí)慣，越來越難以回到長(zhǎng)時(shí)間高度專注于一件事情的狀態(tài)。這種經(jīng)年累月的生活模式所導(dǎo)致的專注力下降，和先天大腦額葉的專注力不足的體驗(yàn)是差不多的。
      因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣造成的專注力低下，可以通過一段時(shí)間的有意識(shí)的訓(xùn)練加以改善。如果你長(zhǎng)期使用智能手機(jī)，養(yǎng)成了每隔幾分鐘就掏出手機(jī)查看信息的壞習(xí)慣，那么改變的方法是在需要專心工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候遠(yuǎn)離手機(jī)。
      人的專注力是一種稀缺資源，你嘗試把有限的專注力分配到幾個(gè)任務(wù)上，就容易犯更多的錯(cuò)誤，或者單個(gè)任務(wù)的完成速度會(huì)變慢。在工作或?qū)W習(xí)的同時(shí)，你可能還會(huì)在社交網(wǎng)絡(luò)上聊天，以及聽音樂，查收郵件。大腦習(xí)慣性地在不同的任務(wù)之間切換，分配在每一件事上的專注力就減少了。損害專注力的多任務(wù)模式一旦變成習(xí)慣，我們?cè)谏?、工作和學(xué)習(xí)的方方面面就會(huì)變得難以保持專注的狀態(tài)。
（摘編自姚乃琳《大腦修復(fù)術(shù)?如何通過訓(xùn)練提升專注力》（1）下列對(duì)材料相關(guān)內(nèi)容的理解和分析，不正確的一項(xiàng)是

B

B

A.當(dāng)代人的專注力呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，與太多的電子產(chǎn)品及其應(yīng)用分割了人們的時(shí)間，奪走了人們的注意力有關(guān)。
B當(dāng)下年輕人學(xué)習(xí)時(shí)，由于途徑的增多，瀏覽信息用時(shí)過短導(dǎo)致思考時(shí)間不足等因素，學(xué)習(xí)效果還不如以前。
C.大腦額葉有天生發(fā)育缺陷會(huì)造成專注力不足，而長(zhǎng)期養(yǎng)成的不好的與注意力相關(guān)的習(xí)慣也會(huì)讓人不由自主地分神。
D.專注力是一種稀缺資源，能夠長(zhǎng)久保持專注更是人難得的品質(zhì)；將有限的專注力同時(shí)分配到多任務(wù)，出錯(cuò)率往往會(huì)變高。
（2）根據(jù)材料內(nèi)容，下列說法不正確的一項(xiàng)是

B

B

A.視覺化閱讀固然能夠給我們提供越來越多的信息，但是如果離開了傳統(tǒng)式的“掩卷長(zhǎng)思”，就很難對(duì)接收到的信息產(chǎn)生有質(zhì)地的思考。
B.互聯(lián)網(wǎng)等帶來的大量信息讓我們感覺更加疲勞，任何技術(shù)手段都不能讓它消失，只有注人專注的靈魂和思想，這種疲勞感才會(huì)消失。
C.做一件事時(shí)，只有集中精力，才可能進(jìn)行“自我關(guān)照”，找到“自我提升”的道路，因此，平時(shí)要注意養(yǎng)成培養(yǎng)專注力的好習(xí)慣。
D.一個(gè)人如果發(fā)現(xiàn)專注力下降了，可以從自身身體狀況和生活、學(xué)習(xí)等過程中有無不良習(xí)慣入手，找到癥結(jié)所在，并有意識(shí)地去校正。
（3）根據(jù)選項(xiàng)內(nèi)容，下列不能作為論據(jù)來支撐材料一觀點(diǎn)的一項(xiàng)是

A

A

A.二戰(zhàn)期間，雷達(dá)操作員在極其空曠的天空中掃描信號(hào)時(shí)，容易出現(xiàn)注意力疲勞現(xiàn)象，難以保持警覺狀態(tài)。
B.近年出現(xiàn)一大批沒有帶手機(jī)就會(huì)心慌的人，他們被稱為“Nomophobia”，意思是“無手機(jī)恐懼癥”患者，這種人在神經(jīng)元層面?zhèn)鬟f信息會(huì)變慢。
C.西多昌規(guī)在《為什么精英都有超強(qiáng)專注力》中說，精英們之所以專注力高，是因?yàn)樗麄兩瞄L(zhǎng)用大腦來管控疲勞。
D.馬修?克勞福德在《工匠哲學(xué)》中指出，當(dāng)代人因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)內(nèi)容及產(chǎn)品分心成癮，大多數(shù)人也沒有意識(shí)到自己已經(jīng)陷入注意力危機(jī)之中。
（4）簡(jiǎn)要分析材料一中兩次進(jìn)行數(shù)據(jù)列舉的作用有何異同。
（5）因疫情原因，不少學(xué)校重新開啟線上授課模式。你的同學(xué)李華在網(wǎng)課期間不僅對(duì)手機(jī)過度迷戀，而且還邊聽網(wǎng)課邊和好友微信聊天；面對(duì)父母的責(zé)備，他自稱是注意缺陷多動(dòng)障礙患者。作為李華的好友，你想幫助他改掉目前的壞習(xí)慣。根據(jù)上面兩則材料，你應(yīng)該怎樣勸說他？請(qǐng)列出自己的勸說要點(diǎn)。