心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。

運(yùn)動(dòng)心率是人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持的心率狀態(tài)，它是一個(gè)正常波動(dòng)范圍。保持最佳運(yùn)動(dòng)心率對(duì)于運(yùn)動(dòng)效果和運(yùn)動(dòng)安全都很重要。

我了解到，年輕人和無基礎(chǔ)疾病者，他們的最佳運(yùn)動(dòng)心率的計(jì)算公式為： （220-現(xiàn)在年齡）× 4 5 =最大運(yùn)動(dòng)心率 （220-現(xiàn)在年齡）× 3 5 =最小運(yùn)動(dòng)心率

（1）小明的哥哥今年20歲，身體健康無基礎(chǔ)疾病，他的最大運(yùn)動(dòng)心率和最小運(yùn)動(dòng)心率分別是多少？（單位：次/分）
（2）王老師身體健康無基礎(chǔ)疾病且喜歡運(yùn)動(dòng)，她按此公式計(jì)算出自己的最大運(yùn)動(dòng)心率是153.6次/分，王老師的年齡是多少歲？