“我兒子今年參加中考，最近這段時(shí)間他越來越緊張，精神不易集中，甚至出現(xiàn)了失眠。幾次考試，成績(jī)的起伏都很大?！奔易↓垗彽膶O先生最近被兒子的緊張情緒感染，甚至自己也患上了“吃不下，睡不香”的“考前綜合征”。隨著高考、中考的日益臨近，像孫先生父子這樣的問題越來越普遍。
（1）請(qǐng)你談一談對(duì)父子情緒互相感染的理解。
（2）[請(qǐng)你支招]請(qǐng)你向?qū)O先生父子介紹幾種調(diào)節(jié)情緒的方法。
【答案】（1）人與人之間的情緒會(huì)互相感染的，即使沒有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)、和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。
（2）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。
（2）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：1引用：1難度：0.2