長時間看電視，會對我們的身體帶來哪些傷害？怎樣做可以避免這些傷害呢？

【考點】養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣．

【答案】①長時間看電視，會導(dǎo)致睡眠不足，不但耽誤學(xué)習(xí)，還影響身體健康；長時間看電視，眼睛會疲勞，導(dǎo)致視力明顯下降，早早戴上了眼鏡；有些電視內(nèi)容不適合我們看，看后會給我們造成負面影響。
②看電視半個小時左右，應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。電視機和人之間保持合適的距離，換臺之前先閉上眼睛，或者多眨幾下等等。