不知從什么時候起，我們變得不再愛說愛笑，不再把生活中的喜悅與煩惱告訴爸爸媽媽，不再是父母心目中的好孩子、老師眼中的好學生，有時候還和他們對著干。唉!真不知道我們怎么了。如今的我們仿佛被置于一個煩惱的“無底洞”，我們該怎么辦呢？
為了幫助同學們走出煩惱，李明等五位同學利用課余時間開展了“走出成長煩惱”的調(diào)查。
（1）【深入調(diào)查】請你完成下面的表格。

調(diào)查項目	當時反應(yīng)
父母干涉你的學習生活時	①
老師對你提出嚴格要求時	②
見到異性同學時	③
遇到挫折時	④

（2）【思維碰撞】通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學都存在或多或少的心理矛盾，大家為此展開了熱烈的討論。請你針對上面的調(diào)查結(jié)果，談?wù)勀銓@些心理矛盾的認識。
（3）【智慧火花】為了使同學們順利地解決這些矛盾，李明等同學就如何彈奏好青春協(xié)奏曲提出了許多合理化的建議。請把你的建議寫出來，與大家分享。