材料一：近年來，網(wǎng)上外賣訂餐平臺(tái)發(fā)展得如火如荼。然而為了搶時(shí)間，不少外賣送餐員簡直是在“用生命送餐”，無視交通規(guī)則，逆行、闖紅燈、超速行駛，與此同時(shí)導(dǎo)致的交通事故也與日俱增。
材料二：有專家認(rèn)為，網(wǎng)上外賣平臺(tái)設(shè)立的“超時(shí)罰款”“差評(píng)罰款”等規(guī)則的不合理性，也進(jìn)一步加劇了外賣送餐員的交通違規(guī)行為。“一旦沒有按時(shí)送到就要罰錢，因此如何送達(dá)是我的自由，而且也實(shí)在是沒辦法??！”很多外賣送餐員對(duì)自己的交通違規(guī)行為也是顯得很無奈……

（1）為了搶時(shí)間，外賣送餐員的交通違規(guī)行為真的是“自由且無奈”之舉嗎？請(qǐng)就此談?wù)勀愕恼J(rèn)識(shí)。
（2）材料二中的畫線句子對(duì)我們?nèi)绾螌?duì)待社會(huì)規(guī)則有什么啟示？
（3）時(shí)不時(shí)上演“速度與激情”的外賣送餐員，如何才能“慢下來”？請(qǐng)你從不同角度提出建議。