4月2日是國際“枕頭大戰(zhàn)”日，當天，活動參加者自帶枕頭互相擊打?！按髴?zhàn)”結束后，大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調控情緒的方法是（　?。?/h1>

A．合理宣泄

B．認知評價

C．轉移注意

D．放松訓練

【答案】A

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：13引用：9難度：0.9

相似題

1．如圖揭示的生活道理有（　?。?br />①人可以通過改變自己的態(tài)度來調控情緒
②盲目樂觀危害大
③一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)
④面對同樣的事情，采取的態(tài)度不同，人們產生的情緒表現(xiàn)也不同
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
發(fā)布：2024/10/28 5:0:1組卷：118引用：6難度：0.6
解析
2．“塞翁失馬，焉知非?！?，運用的情緒調節(jié)方法為（　　）
A．改變認知 B．自我暗示 C．轉移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/1 12:0:1組卷：10引用：4難度：0.7
解析
3．在居家上網課期間，我們與父母朝夕相處。本該感受家的溫暖，但總覺得父母的叮囑好煩，我們總是不經意開啟“懟”模式，成為屢屢傷害家人的“刺猬少年”。避免因沖動“懟”人，我們應該（　?。?br />①做到尊重父母，壓抑自己的情緒
②學會換位思考，善于溝通交流
③注重自我感受，其他拋在一邊
④合理調控情緒，做情緒的主人
A．①② B．②④ C．①④ D．③④
發(fā)布：2024/11/1 14:0:2組卷：188引用：7難度：0.6
解析

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4月2日是國際“枕頭大戰(zhàn)”日，當天，活動參加者自帶枕頭互相擊打?！按髴?zhàn)”結束后，大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調控情緒的方法是（ ?。?/h1>