營(yíng)養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn)，食用能量充足、配比均衡的早餐的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想象力及身體耐力等方面都強(qiáng)于食用營(yíng)養(yǎng)搭配不合理的學(xué)生。請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題。
（1）營(yíng)養(yǎng)搭配合理的早餐是 CC
A.漢堡、炸雞腿、油條、奶片、碳酸飲料
B.方便面、火腿腸、辣條、碳酸飲料
C.稀飯、饅頭、荷包蛋、攔萵筍條、牛奶
（2）在你選擇的早餐中，主要的營(yíng)養(yǎng)成分是 糖類糖類和 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)。
（3）下列做法中有利于我們保持長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)均衡的有 BCDGBCDG。（可多選）
A.多吃愛(ài)吃的食物
B.葷素搭配
C.粗細(xì)糧搭配
D.蔬菜和水果應(yīng)該天天吃
E.糖類甜又能提供能量，應(yīng)該多吃
F.油脂類食物處在膳食寶塔的最上層，應(yīng)該多吃。
G.運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，適當(dāng)多吃一些能提供能量的食物。
【考點(diǎn)】膳食營(yíng)養(yǎng)搭配原則．
【答案】C；糖類；蛋白質(zhì)；BCDG
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/9/7 1:0:8組卷：1引用：1難度：0.4
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發(fā)布：2025/5/12 3:30:2組卷：2引用：3難度：0.5 -
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