當(dāng)前位置： 2022-2023學(xué)年山東省東營(yíng)市東營(yíng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)七年級(jí)（上）期中道德與法治試卷（五四學(xué)制）> 試題詳情

人生路漫漫，有喜也有悲，我們要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒。下列屬于調(diào)節(jié)情緒正確的做法是（　?。?br />①參加體育活動(dòng)，欣賞音樂(lè)
②在課堂上大喊大叫
③敞開(kāi)心扉，向好朋友傾訴
④把憤怒的感受寫(xiě)入日記本

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④

【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．

【答案】D

【解答】

【點(diǎn)評(píng)】

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發(fā)布：2024/6/12 8:0:8組卷：111引用：10難度：0.8

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1．月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。情緒豐富了我們的生活，也可能帶給我們煩惱，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法值得肯定的有（　?。?br />①憤怒時(shí)，學(xué)會(huì)合理宣泄和排解自己的憤怒
②悲傷時(shí)，強(qiáng)顏歡笑，維持良好的個(gè)人形象
③嫉妒時(shí)，客觀分析優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自己
④焦慮時(shí)，可通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)整
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
發(fā)布：2024/11/5 6:0:1組卷：8引用：4難度：0.8
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2．中學(xué)生晶晶說(shuō)：“每當(dāng)我沮喪、郁悶時(shí)，我就去風(fēng)景優(yōu)美的地方散步，那些花草樹(shù)木很快就讓我的不快之感煙消云散。”麗麗說(shuō)：“當(dāng)我覺(jué)得很緊張的時(shí)候，我就會(huì)在心里暗暗對(duì)自己說(shuō)沒(méi)關(guān)系，不要緊，沒(méi)什么大不了的。”他們調(diào)節(jié)情緒的方法分別是（　?。?/h2>
A．轉(zhuǎn)移注意，合理宣泄
B．轉(zhuǎn)移注意，改變認(rèn)知評(píng)價(jià)
C．轉(zhuǎn)移注意，放松訓(xùn)練
D．合理宣泄，轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/5 11:30:2組卷：21引用：9難度：0.8
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3．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時(shí)會(huì)選擇在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)。劉燕調(diào)節(jié)情緒的主要方法是（　?。?/h2>
A．轉(zhuǎn)移注意 B．合理宣泄
C．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) D．放松訓(xùn)練
發(fā)布：2024/11/5 22:0:2組卷：5引用：5難度：0.7
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A．轉(zhuǎn)移注意	B．合理宣泄
C．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)	D．放松訓(xùn)練

3．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時(shí)會(huì)選擇在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)。劉燕調(diào)節(jié)情緒的主要方法是（ ?。?/h2>

3．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時(shí)會(huì)選擇在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)。劉燕調(diào)節(jié)情緒的主要方法是（　?。?/h2>