目前，在全國2億多15歲以下的青少年中約有3000萬人有心理問題。青少年往往會出現(xiàn)煩惱。當我們遇到煩惱時要（　?。?br />①學會當自己的“心理醫(yī)生”
②主動向老師、父母或社會尋求幫助
③學會與人溝通，積極面對
④獨立承受，因為求助他人是怯弱的表現(xiàn)。