請閱讀《弱者自困強者自渡》一文，回答問題。
      ①有人曾問羅翔：“一個人該如何度過自己的人生低谷期？”羅翔的回答讓人豁然開朗：“你要珍惜你的低谷期，因為你會看到很多真相，時間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生會一帆風順?！弊岳д撸粫钤谶^去；自渡者，才能超越自我。
      ②弱者自困，只會畫地為牢。心理學上有一種心態(tài)，叫“受害者心態(tài)”。遇到一丁點兒挫折，就怨天尤人，擺出一副“我很弱小”的姿態(tài)；工作上渾水摸魚，常把“我不會”掛在嘴上，還埋怨別人看不起他；日子過得不如意：就怪自己命不好，卻不反省自己夠不夠努力，抱有這種心態(tài)的人，不論和誰相處，都會把自己調成弱者模式。很多時候，生活里真正的坎兒，往往不是來自外在，而是深入骨子里的弱者思維。想要活成人生的羸家，就要修煉一顆強大的內心，煉就過硬的傍身技能。就像馮唐筆下那句：“每個人都要有個篤定的核，這樣在宇宙間才不易被風吹散?！?br />      ③強者自渡，才能破繭而出。季羨林先生曾經說：“人間萬千光景，苦樂喜憂，跌撞起伏，除了自渡，其他人愛莫能助?！毖胍曋鞒秩酥鞆V權：因為一系列詼諧有趣的段子爆火，但或許沒有人知道，成名前的朱廣權曾經坐了多年的冷板凳。大學畢業(yè)后，朱廣權順利進入央視，但他卻被安排做了一名幕后播音員，無緣前臺的主持工作。很長一段時間，他根本就沒有嶄露頭角的機會，這讓他對未來十分迷茫。但他沒有抱怨，也沒有消沉，而是更加兢兢業(yè)業(yè)做好手頭的每一件小事。他每天都會提前來到辦公室，準備材料，熟讀稿件，排練播音流程。一有機會，他還會向前輩請教，力求讓自己做到更好，最終，朱廣權的努力沒有白費，他成功地從幕后轉到了前臺，迎來了事業(yè)的騰飛。
      ④最好的修行，是在困境中修煉自己。路遙在《平凡的世界》中寫道：“人的生命力，是在痛苦的煎熬中強大起來的?！边@句話用在盲人畫家約翰?布拉布利特身上，頗為妥帖。約翰在事業(yè)走上坡的年紀突然患上眼疾，更可怕的是，在他才30歲時就完全失明了。這對于一個畫家來說，無異于給他的職業(yè)生涯判上了死刑。起初，他把自己封閉了起來，不與外界接觸。但經過痛苦的掙扎后，他覺得既然無力改變，不如繼續(xù)創(chuàng)作。他掌握不好畫布的位置，也不知道怎么調色。即便如此，他依舊拼命練習，時常一天十幾個小時都趴在畫布前，他不停地用手指的觸感來感知不同的色彩，藍色像綢緞般順滑、白色像牙膏般濃稠、黑色像流水般柔和……就這樣春去冬來，年復一年，他突破了盲人作畫的瓶頸，成為一名著名的畫家。他的事跡還被拍成紀錄片廣為流傳，激勵了無數(shù)困境中的人。
      ⑤人生在世，苦難如影隨形?；钪褪且粓鲎远傻倪^程。弱者往往在黑暗中沉淪，抱怨命運的不公，從此一蹶不振；而真正的強者，則能勇敢面對，迎難而上，自此獲得重生?？嚯y是人生的必修課，面對苦難時的姿態(tài)，決定了一個人的格局。在風雨中歷練自己，敢于挑戰(zhàn)困難和挫折，遇事皆可自渡，人生才能熠熠生輝。
（有刪改）（1）本文的中心論點是什么？
（2）選文第③段運用了哪些論證方法？有什么作用？
（3）選文第①段有什么作用？
（4）結合鏈接材料及選文內容，談談你的感悟。
鏈接材料：苦難既然把我推到了懸崖的邊緣，那么就讓我在這里坐下來，順便看看懸崖上流嵐霧靄，唱支歌給你聽。
——史鐵生