合理膳食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)有利于健康，健康的生活方式為人的一生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。圖甲中a～e代表消化腺，圖乙中①～⑨代表心臟的四個(gè)腔和與心臟相連的血管，請(qǐng)回答下列問題：

（1）合理膳食要做到食物多樣、谷類為主、粗細(xì)搭配。谷類的主要成分是淀粉，參與消化淀粉的消化液是由圖甲中結(jié)構(gòu)

a、c、e

a、c、e

分泌的（填字母）。淀粉消化、吸收后會(huì)使血糖濃度上升，胰島分泌的

胰島素

胰島素

能調(diào)節(jié)其回到正常水平。
（2）青少年處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，應(yīng)多吃一些肉類和奶制品，這些食品可提供豐富的

蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)

，利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
（3）體育鍛煉能增強(qiáng)心肌的功能，改善血液循環(huán)。血液循環(huán)的動(dòng)力器官是心臟，心臟的活動(dòng)具有節(jié)律性，當(dāng)心臟④⑤⑦⑧均舒張時(shí)，房室瓣處于

打開

打開

狀態(tài)。
（4）低強(qiáng)度、緩節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)，可使身體的肌肉細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)過程中不致缺氧，氧吸入肺后到達(dá)骨骼肌細(xì)胞，依次通過的路徑是：肺部毛細(xì)血管→③→

④左心房→⑤左心室→①主動(dòng)脈

④左心房→⑤左心室→①主動(dòng)脈

→各級(jí)動(dòng)脈→骨骼肌處的毛細(xì)血管→骨骼肌細(xì)胞（用圖乙中數(shù)字和→表示）。請(qǐng)寫出骨骼肌細(xì)胞利用氧進(jìn)行呼吸作用的表達(dá)式：

有機(jī)物+氧→二氧化碳+水+能量

有機(jī)物+氧→二氧化碳+水+能量

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