對(duì)表中調(diào)控情緒的做法評(píng)價(jià)合理的是（ ?。?br />
| 做法 | 評(píng)價(jià) |
| ①考試失利很傷心，通過(guò)跑步發(fā)泄 | 轉(zhuǎn)移注意 |
| ②參加朗誦比賽，用深呼吸的方法來(lái)放松緊張的情緒 | 放松訓(xùn)練 |
| ③被爸媽批評(píng)后，去聽(tīng)音樂(lè) | 合理宣泄 |
| ④遇到傷心事，總是勸勉自己，想想怎樣面對(duì) | 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) |
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒．
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/6/8 8:0:9組卷：9引用：4難度：0.6