【調(diào)控情緒，積極生活】
學(xué)習(xí)了《揭開情緒的面紗》這一課后，同學(xué)們對(duì)自己的情緒經(jīng)歷展開了討論。下面是兩位同學(xué)的看法：

（1）兩位同學(xué)的對(duì)話中有哪些情緒反應(yīng)？小紅調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？
（2）結(jié)合兩位同學(xué)的對(duì)話，請(qǐng)分析合理調(diào)節(jié)情緒有何作用？

【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒；情緒的作用；情緒的類型與特點(diǎn)．

【答案】（1）小紅冷靜理智，小強(qiáng)情緒激動(dòng)；小紅能用正確的方法調(diào)控自己的情緒。
（2）①學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。②學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)的方法，可以幫助我們的同學(xué)和家人，使他們保持積極的情緒狀態(tài)。