以下微行為屬于合理調(diào)節(jié)情緒且與方法一一對應(yīng)正確的是（ ?。?br />
| 序號 | 微行為 | 調(diào)節(jié)情緒的方法 |
| ① | 小鑫賽前緊張到說不出話，深呼吸后感覺好多了 | 放松訓(xùn)練 |
| ② | 小雨考試失利很難受，后思索自己進步空間大，便更努力了 | 改變認知評價 |
| ③ | 小何遇到煩心事后，總是去跳一支自己喜歡的舞蹈 | 轉(zhuǎn)移注意 |
| ④ | 小藕被老師批評很傷心，用手不停地捶桌子 | 合理宣泄 |
【考點】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】A
【解答】
【點評】
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