目前，受新冠肺炎變異毒株 Omicron（奧密克戎）病毒的影響，我們正處在防疫常態(tài)化的特殊時(shí)期。在積極抗疫的過程中，人們更加意識(shí)到健康是最重要的。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該如何做才能保持健康？請(qǐng)根據(jù)下面表格提示，寫一篇英語(yǔ)短文。

抗疫情保健的措施	待在學(xué)校或待在家，不聚集，不到擁擠的地方；
	經(jīng)常洗手，多鍛煉；
	早睡早起，保證睡眠；
	出門戴口罩；
	如果你發(fā)燒 了，你必須……（至少一點(diǎn)）

要求：1.內(nèi)容須包括所有要點(diǎn)，可適當(dāng)發(fā)揮；
2.語(yǔ)句通順、語(yǔ)法正確、書寫工整；
3.文章不得出現(xiàn)考生的真實(shí)姓名、校名和地名；4.詞數(shù) 80左右。短文的開頭已給出，但不計(jì)入總詞數(shù)。5.提示詞：mask（口罩），regularly（經(jīng)常地）.

    To prevent Omicron from spreading，we have to stay away from the disease.There are many ways to help us keep healthy.
    First fall，______