閱讀材料，簡(jiǎn)要回答問(wèn)題。
自從沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，14歲的小明經(jīng)常等父母睡覺(jué)后打手游，眼鏡從原來(lái)的200度一下子升到400度。更槽心的是生活仿佛變得乏味無(wú)聊，經(jīng)常感到精神不振，宅在家里不想出門，與父母朋友的交流也變少了。他心里也著急，想改變自己，但是一看到手機(jī)，誓言就立刻粉碎。
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮已成為社會(huì)各界高度關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。2018年世界衛(wèi)生組織（WHO）已把沉迷游戲?qū)е碌摹坝螒蛭蓙y”認(rèn)定為精神疾病，并列入新版《國(guó)際疾病分類》草案中。2022年8月，中共中央宣傳部表示正在加快推動(dòng)《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》出臺(tái)，完善《未成年人保護(hù)法》的配套制度，為未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)提供更加有力的法律保障。
結(jié)合材料，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)生活新空間的相關(guān)知識(shí)，談?wù)勚袑W(xué)生應(yīng)如何合理使用網(wǎng)絡(luò)。