某校七年級(jí)2班正在開(kāi)展“青春的我們要做更好的自己”主題班會(huì)，請(qǐng)你來(lái)參與。
【青春榜樣】

冬奧健兒	①	蘇翊鳴接受采訪時(shí)說(shuō)：“在2019年我第一次見(jiàn)到總書(shū)記的時(shí)候，我就記得總書(shū)記說(shuō)的一句話，就是‘心系祖國(guó)，志存高遠(yuǎn)’。我也一直在銘記總書(shū)記的教導(dǎo)，我會(huì)繼續(xù)努力，去參加更多的比賽，為國(guó)爭(zhēng)光?，F(xiàn)在我是想跟那些跟我一樣有夢(mèng)想的青少年和所有人說(shuō)：‘真的是要相信自己?！拖裎乙恢闭f(shuō)的話，‘努力永遠(yuǎn)不會(huì)欺騙人?！?/td>
	②	羽生結(jié)弦不做空中轉(zhuǎn)體四周半的4A，或許能實(shí)現(xiàn)九十四年來(lái)無(wú)人做到的冬奧會(huì)男子單人滑三連冠，但他偏偏要挑戰(zhàn)4A，突破極限。谷愛(ài)凌在最后一跳前，媽媽建議跳1440，而谷愛(ài)凌堅(jiān)持挑戰(zhàn)從未在雪上做過(guò)的1620，成為第一個(gè)完成空中左轉(zhuǎn)四周半的女子選手。兩個(gè)人的四周半有個(gè)共同的名字——青春。

【青春思考】
（1）談?wù)勀銖膬晌欢瑠W健兒的事跡中獲得的關(guān)于青春的感悟。
（2）青春的我們要做更好的自己。請(qǐng)根據(jù)自身實(shí)際，寫(xiě)明近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)。

（3）為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)成為更好的自己，需要優(yōu)秀品格的支撐。請(qǐng)寫(xiě)出兩個(gè)幫助自己成長(zhǎng)的優(yōu)秀品格，并寫(xiě)出培養(yǎng)或提升該品格的具體措施或方法技能。

【考點(diǎn)】青春期生理變化的表現(xiàn)及影響；實(shí)現(xiàn)理想的途徑；少年夢(mèng)想的特點(diǎn)；做更好的自己的原因．

【答案】（1）①個(gè)人命運(yùn)與國(guó)家的命運(yùn)息息相關(guān)，個(gè)人的未來(lái)與民族的未來(lái)緊密相連；青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望；我們正處在追逐夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的新時(shí)代，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，需要一代又一代的有志青年接力奮斗；我們要為建設(shè)祖國(guó)做好準(zhǔn)備，堅(jiān)定理想信念，志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勇做時(shí)代的弄潮兒；我們要傳承、發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)民族精神和時(shí)代精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀；要了解人類文明進(jìn)程，積極關(guān)切人類問(wèn)題和世界局勢(shì)，掌握相應(yīng)的知識(shí)，在與世界各國(guó)青少年交流中提高我們的影響；要有憂患意識(shí)，居安思危，在世界復(fù)雜多變的環(huán)境中提高改變世界的素質(zhì)和能力；要尊重差異，理解不同，包容多樣化文化，向國(guó)際社會(huì)傳遞中國(guó)聲音，講好中國(guó)故事，展現(xiàn)中國(guó)風(fēng)貌，承擔(dān)起推動(dòng)人類共同發(fā)展的責(zé)任。
②樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，肩負(fù)民族復(fù)興的歷史使命；努力學(xué)習(xí)，勤于探索，提高個(gè)人素質(zhì)；參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)敬業(yè)精神，樂(lè)于奉獻(xiàn)：把個(gè)人的成才目標(biāo)和祖國(guó)的發(fā)展需要結(jié)合起來(lái)等。
（2）近期目標(biāo)：期中考試前進(jìn)5個(gè)名次；遠(yuǎn)期目標(biāo)：將來(lái)的職業(yè)是做一名教師。
（3）如優(yōu)秀品質(zhì)：自信；培養(yǎng)措施：①自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力；②相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。