中國(guó)古人對(duì)情緒影響身心健康的作用有自己的一套見(jiàn)解：怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。情緒對(duì)健康的影響很大，為此我們應(yīng)該（ ?。?br />①用理智控制自己的情緒
②克制自己，避免情緒沖動(dòng)
③學(xué)會(huì)發(fā)泄，避免消極情緒影響自己
④學(xué)會(huì)用合理的方式、方法調(diào)控情緒
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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