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研究普通成年人健步走的推薦速度及步頻,小科查閱到如下資料:
【資料1】PA(體力活動)指南建議:為健康效益,成年人要確保每周5天、每天一次至少30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動。
【資料2】能量代謝當(dāng)量(MET)表示運(yùn)動強(qiáng)度的重要指標(biāo),定義1kg體重在1min內(nèi)消耗3.5mL氧氣的運(yùn)動強(qiáng)度為lMET.3~6MET為中等運(yùn)動強(qiáng)度。
【資料3】成年人在不同步行速度下,步頻的統(tǒng)計數(shù)據(jù)及相應(yīng)的能量代謝當(dāng)量如下表:
根據(jù)上述資料,進(jìn)行如下研究:
步行速度v(km/h) 步頻f(1/min) 能量代謝當(dāng)量(MET)
3.8 95.71 97.46 2.93 2.91
4.8 113.06 115.68 4.02 3.96
5.6 119.61 123.01 4.58 4.58
6.4 126.01 131.00 5.46 5.50
(1)一步走過的距離稱為步幅,單位時間內(nèi)走的步數(shù)稱為步頻。步行速度v與步頻f、步幅L之間的關(guān)系式是
v=
fL
fL

(2)分析【資料3】中的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn):相同條件下,能量代謝當(dāng)量隨著
步頻或速度
步頻或速度
的增大而增大。
(3)小科的媽媽在30min健步行走3600步,
(填“能”或“不能”)達(dá)到中等運(yùn)動強(qiáng)度。(假設(shè)小科媽媽步行時的能量代謝當(dāng)量與【資料3】中相應(yīng)的數(shù)據(jù)一致,下同)
(4)小科的媽媽體重50kg,當(dāng)她以6.4km/h的速度步行3.2km,共消耗了約
28875
28875
mL氧氣。

【考點(diǎn)】燃料的熱值
【答案】fL;步頻或速度;能;28875
【解答】
【點(diǎn)評】
聲明:本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有,未經(jīng)書面同意,不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:9引用:1難度:0.5
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    。
    (3)下列符合“綠色亞運(yùn)”理念的是
     
    。(填序號)
    ①場館周圍采用太陽能路燈照明
    ②在各場地使用電動汽車
    ③廢布料制成的吉祥物公仔
    ④利用火力發(fā)電為各場館供電

    發(fā)布:2024/10/11 1:0:1組卷:9引用:1難度:0.7
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    發(fā)布:2024/10/26 19:0:1組卷:144引用:2難度:0.5
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