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七年級的一位同學在日記中寫到:“期中考試快到了,我的心理壓力越來越大,經常失眠,還會因為一點兒小事發(fā)脾氣,我快崩潰了?!奔偃缒闶沁@位同學的好朋友,你會告訴他( ?。?br />①不要太在意,考試成績與將來是否成功無關
②要用正確的態(tài)度對待學習中遇到的各種困難
③要適當轉移注意力,緩解考試焦慮的情緒
④學習上還需不斷加壓,壓力越大,動力越足

【答案】C
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/10/12 18:0:1組卷:18引用:1難度:0.5
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  • 1.如圖所示,觀察圖,下列認識正確的是( ?。?br />菁優(yōu)網
    ①面對學習壓力,需要調整好心態(tài)
    ②學習壓力越大,學習效果就越好
    ③積極自我暗示,相信自己能做好
    ④學會轉移注意力,緩解內心的壓力

    發(fā)布:2024/10/28 20:30:2組卷:30引用:3難度:0.5
  • 2.讀漫畫《調整》(如圖)。對漫畫認識正確的是( ?。?br />菁優(yōu)網

    發(fā)布:2024/10/29 9:30:1組卷:15引用:1難度:0.8
  • 3.情境一:默默在一次考試中,把本是強項的數學考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析出錯的原因,并將錯題改正寫到作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她精力充沛,學習勁頭兒很足。
    情境二:語文考試時,小沖因為緊張導致許多題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,哭著離開了考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。
    (1)上述情境中,默默和小沖的行為帶給我們哪些啟示?
    (2)結合情境二,請你針對小沖的行為進行評析,并提出相應的建議。

    發(fā)布:2024/10/31 22:0:2組卷:12引用:1難度:0.4
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