將下面句子組成語意連貫的一段話，排列順序最恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是（　　）
??食物鐘對人體健康有十分重要的作用。_____。因此，保持良好的飲食習(xí)慣有利于維持良好的食物鐘。
①目前，常見的可能導(dǎo)致食物鐘紊亂的飲食習(xí)慣有不吃早飯、節(jié)食、暴飲暴食等。
②日常的一些不良生活習(xí)慣會擾亂食物鐘，甚至造成食物鐘紊亂。
③如果食物鐘發(fā)生紊亂，健康就會受到影響。
④研究發(fā)現(xiàn)，食物鐘紊亂會導(dǎo)致胰島素紊亂，可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。