抑郁癥的主要特征為顯著而持久的情感低落、常會(huì)產(chǎn)生無助感或無用感，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)幻覺、妄想等癥狀。5-羥色胺（5-HT）是一種能使人產(chǎn)生愉悅情緒的神經(jīng)遞質(zhì)，5-HT發(fā)揮作用后少部分被分解，大部分通過轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白（SERT）攝取回突觸前神經(jīng)元。為探索抑郁癥的發(fā)生與5-HT含量的關(guān)系，科研人員進(jìn)行了相關(guān)研究。
（1）研究者提出的假設(shè)為：抑郁癥的發(fā)生是突觸間隙中5-HT的含量

減少

減少

所致。
（2）釋放5-HT的神經(jīng)元主要聚集在大腦的中縫核部位。為進(jìn)一步探究抑郁癥患者突觸間隙中的5-HT含量下降的原因，研究人員利用抑郁癥模型鼠進(jìn)行了研究，得到的結(jié)果如下表。表中結(jié)果可歸納為

模型鼠的中縫核內(nèi)SERT含量高于正常鼠，突觸間隙的5-HT含量低于正常鼠

模型鼠的中縫核內(nèi)SERT含量高于正常鼠，突觸間隙的5-HT含量低于正常鼠

。

組別	數(shù)量	中縫核miR-16相對(duì)含量	中縫核SERT相對(duì)含量
對(duì)照組	10只	0.84	0.59
模型組	10只	0.65	0.99

（3）研究者進(jìn)一步測(cè)定了中縫核處miR-16（miR是微小RNA，是屬于小分子非編碼RNA的一種）與SERT含量的相關(guān)性，結(jié)果如圖。

據(jù)圖可知中縫核miR-16可

抑制

抑制

SERT基因的表達(dá)。推測(cè)出現(xiàn)此結(jié)果可能的原因是：miR-16與SERT的mRNA結(jié)合，引起后者

降解

降解

，抑制SERT合成。
（4）高中學(xué)習(xí)十分辛苦，當(dāng)你面對(duì)壓力時(shí)，你有哪些緩解消極和抑郁情緒的小妙招？（至少答出2點(diǎn)）
①

向老師、同學(xué)傾訴

向老師、同學(xué)傾訴

；
②

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)

。