疫情期間，居家不外出，長期居家很多人感到生活單調(diào)，有些苦悶，慢慢地網(wǎng)上開始出現(xiàn)各種各樣的居家活動：廚房里翻著花樣做美食、滿屋子散步、做瑜伽……人們這種情緒上的改變體現(xiàn)了（ ）
①轉(zhuǎn)移注意
②改變認知評價
③合理宣泄
④放松訓(xùn)練
【考點】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】C
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/7/4 8:0:9組卷：112引用：12難度：0.9
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