上四年級的小紅每次上到四樓教室都要氣喘吁吁，而且最近和同學比賽吹氣球覺得很費力氣還落后了，好強的她也很苦惱，假如你認識她，請你告訴小紅怎樣改善這種狀況的方法吧！順便把你的方法寫出來，與大家一起分享。

【答案】參加戶外活動，有利于增強肺活量，如可以經(jīng)常性地做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等。

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2025/4/30 0:0:1組卷：3引用：3難度：0.9

相似題

1．人的呼吸實際上是進行著氣體交換，使

進入血液，同時排出

。
A．氧氣 B．氮氣 C．二氧化碳
發(fā)布：2025/4/30 9:0:1組卷：1引用：2難度：0.7
解析
2．吸氣時，胸腔

，腹部收縮。呼氣時，胸腔

，腹部

。
發(fā)布：2025/4/30 9:30:1組卷：6引用：1難度：0.7
解析
3．經(jīng)常鍛煉的同學比不鍛煉的同學運動后恢復正常呼吸用的時間短。

（判斷對錯）
發(fā)布：2025/4/30 9:30:1組卷：0引用：2難度：0.7
解析

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1．人的呼吸實際上是進行著氣體交換，使 進入血液，同時排出 。A．氧氣 B．氮氣 C．二氧化碳