2023年3月4日，“世界肥胖日”的主題為肥胖防控，是我們的責任，強調肥胖防控需全社會的共同努力。
（1）肥胖患者往往是由于飲食中
糖類
糖類
和脂肪成分攝入量較正常人偏多。
（2）肥胖人群應該減少脂肪的攝入，肝臟分泌的
膽汁
膽汁
能促進脂肪分解，使脂肪變成微小的顆粒，脂肪在人體內最終被分解為
甘油
甘油
和脂肪酸。
（3）小娟同學比較胖，她想讓自己變得苗條，決定減肥。于是，她不吃早飯，午餐和晚餐也吃得少，只吃一些水果和零食。你贊同她的減肥方法嗎？
不贊同
不贊同
，請你從科學的角度給她提出一些減肥的建議：
應該一日三餐，按時進餐，均衡攝取五類食物，加強鍛煉，保持健康體重等
應該一日三餐，按時進餐，均衡攝取五類食物，加強鍛煉，保持健康體重等
（至少答出1條）。

【答案】糖類；膽汁；甘油；不贊同；應該一日三餐，按時進餐，均衡攝取五類食物，加強鍛煉，保持健康體重等

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/6/24 8:0:9組卷：1引用：2難度：0.5

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1．母親節(jié)這天，小芳為爸爸、媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、紅燒羊排、麻辣豆腐．
（1）從營養(yǎng)學角度分析你認為這個食譜還應補充哪些食物？
（2）請說明你為什么補充這樣的食物？
發(fā)布：2024/11/6 8:0:1組卷：5引用：1難度：0.5
解析
2．現(xiàn)有一份為初中生設計的午餐食譜：米飯、炸薯條、炒菜心。你認為加入下列哪種食物會更合理（　　）
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發(fā)布：2024/11/4 0:0:2組卷：32引用：32難度：0.9
解析
3．從平衡膳食的角度來看，下列午餐食譜所選食物搭配最為合理的是（　　）
A．炸雞腿、薯條、可樂、奶油餅干
B．米飯、醬牛肉、炒芹菜、麻辣豆腐
C．面包、香腸、巧克力、牛奶
D．饅頭、紅燒魚、雞蛋、玉米粥
發(fā)布：2024/11/2 4:30:3組卷：0引用：2難度：0.5
解析

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1．母親節(jié)這天，小芳為爸爸、媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、紅燒羊排、麻辣豆腐．（1）從營養(yǎng)學角度分析你認為這個食譜還應補充哪些食物？（2）請說明你為什么補充這樣的食物？