每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，以下判斷正確的是（　?。?br />

案例方法

A 小陳考試成績(jī)下降，心情不悅，自己去操場(chǎng)上散步放松訓(xùn)練

B 媽媽偷看小李日記，小李生氣，與媽媽大吵了一架合理宣泄

C 小美在學(xué)校住宿時(shí)，十分想家，與舍友傾訴、談心轉(zhuǎn)移注意

D 小東被老師批評(píng)后，自我省察，理解老師良苦用心改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

?

A．A

B．B

C．C

D．D

【答案】D

【解答】

【點(diǎn)評(píng)】

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發(fā)布：2024/5/1 8:0:8組卷：123引用：6難度：0.7

相似題

1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（　　）
A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練 D．轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/14 18:30:5組卷：25引用：6難度：0.6
解析
2．在古老的西藏，有一個(gè)叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛地巴這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　　）
A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/13 23:30:1組卷：36引用：3難度：0.5
解析
3．這次考試，小潔的數(shù)學(xué)考砸了，回到家里，爸爸很不客氣數(shù)落了她一通，她非常傷心，躲在房間里大哭了場(chǎng)……慢慢地，她理解了爸爸，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足。她調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />①改變認(rèn)知評(píng)價(jià)
②自我暗示
③注意轉(zhuǎn)移
④合理發(fā)泄
A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
發(fā)布：2024/11/12 9:30:1組卷：27引用：3難度：0.8
解析

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	案例	方法
A	小陳考試成績(jī)下降，心情不悅，自己去操場(chǎng)上散步	放松訓(xùn)練
B	媽媽偷看小李日記，小李生氣，與媽媽大吵了一架	合理宣泄
C	小美在學(xué)校住宿時(shí)，十分想家，與舍友傾訴、談心	轉(zhuǎn)移注意
D	小東被老師批評(píng)后，自我省察，理解老師良苦用心	改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)	B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練	D．轉(zhuǎn)移注意

A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)	B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意	D．合理宣泄

1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ）