為了使我們每天吃的食物能保持營養(yǎng)均衡，我們必須吃 谷類谷類、蔬菜水果類蔬菜水果類、肉魚蝦類肉魚蝦類等食物，同時還要吃 油脂類油脂類等食物。
【考點】營養(yǎng)均衡標準．
【答案】谷類；蔬菜水果類；肉魚蝦類；油脂類
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：5引用：1難度：0.7
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1．早上不吃早餐既不影響健康又可以迅速減肥。
（判斷對錯）發(fā)布：2025/4/24 6:30:2組卷：18引用：3難度：0.7 -
2．只有營養(yǎng)均衡，才能保證我們正常的生活和成長。
（判斷對錯）發(fā)布：2024/12/23 3:30:1組卷：8引用：4難度：0.7 -
3．鵬鵬想吃薯片，但爸爸馬上阻止他，說薯片是垃圾食品。如圖是薯片包裝袋上的營養(yǎng)標簽。營養(yǎng)成分表說明每100g食品提供的能量以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣等營養(yǎng)成分的含量值，以及人一天所需要的能量和營養(yǎng)素參考值百分比NRV%。比如，薯片的能量NRV%為30%，吃100g的薯片，就達到一天能量需求的30%。從食物營養(yǎng)的角度來說，鵬鵬要少吃薯片是因為（ ?。ㄌ崾荆蝴}吃過多，會導(dǎo)致鈉含量超標）發(fā)布：2024/12/16 17:30:2組卷：31引用：1難度：0.8
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