世界衛(wèi)生組織提出的心血管健康的四大基石為：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。如圖是人體的部分生理活動(dòng)示意圖，1～4表示心臟四腔，A～D表示生理過(guò)程，a表示某種物質(zhì)。請(qǐng)據(jù)圖分析回答下列問(wèn)題：
?
（1）“食物多樣化，粗細(xì)搭配合理”是“合理膳食”的原則之一。谷類、薯類中的淀粉經(jīng)過(guò)消化最終轉(zhuǎn)變?yōu)閍,小腸內(nèi)參與此過(guò)程的消化液有

腸液、胰液

腸液、胰液

，a經(jīng)過(guò)[

B

B

]

吸收

吸收

過(guò)程進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)。
（2）健康人血液中a的濃度保持相對(duì)穩(wěn)定，與人體內(nèi)

胰島素

胰島素

（填寫激素名稱）的分泌有關(guān)；如果一次性攝入糖類物質(zhì)過(guò)多，尿液中也會(huì)出現(xiàn)a,從尿液的形成過(guò)程分析，原因是[

D

D

]

腎小管的重吸收

腎小管的重吸收

作用有一定限度。
（3）“適量運(yùn)動(dòng)”可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)身健體。人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和

骨骼肌

骨骼肌

組成。跑步是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，跑步時(shí)，呼吸頻率加快，氧氣通過(guò)

氣體擴(kuò)散

氣體擴(kuò)散

作用從肺泡進(jìn)入血液，并通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)下肢肌肉過(guò)程中，先后經(jīng)過(guò)心臟的

2、4

2、4

（用序號(hào)表示）。
（4）“戒煙限酒”可有效降低呼吸道及心血管疾病的發(fā)生率。吸煙者往往會(huì)出現(xiàn)“頭暈眼花”等現(xiàn)象，原因是吸煙時(shí)產(chǎn)生的“煙霧”中含有一氧化碳，該氣體與血液中

血紅蛋白

血紅蛋白

結(jié)合，影響血液運(yùn)輸氧的能力，導(dǎo)致組織細(xì)胞缺氧。
（5）“心理平衡”是健康的“金鑰匙”。讀書、聽(tīng)音樂(lè)都有助于心理健康，參與這兩項(xiàng)活動(dòng)的視覺(jué)感受器和聽(tīng)覺(jué)感受器分別位于

視網(wǎng)膜、耳蝸

視網(wǎng)膜、耳蝸

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