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在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫(xiě)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句,使整段文字語(yǔ)意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密,每處不超過(guò)個(gè)字。
      生物鐘紊亂最直接的影響是睡眠-覺(jué)醒節(jié)律紊亂,也就是沒(méi)有確定的睡眠-覺(jué)醒模式。一般表現(xiàn)為失眠或白天過(guò)度嗜睡。長(zhǎng)此以往,將會(huì)導(dǎo)致注意力、記憶力等認(rèn)知能力下降,或是引發(fā)肥胖、免疫功能異常、消化道潰瘍等健康問(wèn)題,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)、工作效率。有研究顯示,①
造成睡眠一覺(jué)醒節(jié)律紊亂的原因
造成睡眠一覺(jué)醒節(jié)律紊亂的原因
可能是控制生物鐘的基因發(fā)生突變,從而出現(xiàn)遺傳性睡眠障礙;②
也可能由生活不規(guī)律引發(fā)
也可能由生活不規(guī)律引發(fā)
,因此要保持最佳的睡眠-覺(jué)醒節(jié)律,即睡眠和覺(jué)醒的時(shí)間,應(yīng)當(dāng)與內(nèi)源性晝夜節(jié)律同步。當(dāng)然,我們不能一味強(qiáng)調(diào)“早睡早起”,而是要“在正確的時(shí)間做對(duì)的事情”,保持規(guī)律的作息時(shí)間,③
不要經(jīng)常改變睡眠一覺(jué)醒模式(或這樣才能保持生物鐘的穩(wěn)定)
不要經(jīng)常改變睡眠一覺(jué)醒模式(或這樣才能保持生物鐘的穩(wěn)定)
。

【答案】造成睡眠一覺(jué)醒節(jié)律紊亂的原因;也可能由生活不規(guī)律引發(fā);不要經(jīng)常改變睡眠一覺(jué)醒模式(或這樣才能保持生物鐘的穩(wěn)定)
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:3引用:2難度:0.7
相似題
  • 1.在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫(xiě)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句,使整段文字語(yǔ)意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密,每處不超過(guò)10個(gè)字。
          對(duì)于溺水者的救治分多種情況。如果溺水者神志清醒,不伴有呼吸困難癥狀,應(yīng)保持呼吸道通暢,并盡量擦干身上的水,同時(shí)為其保暖,等待救護(hù)車(chē)到達(dá)。①
     
    ,但仍有呼吸和脈搏,則應(yīng)首先清理口鼻異物,使氣道開(kāi)放,然后使其呈側(cè)臥位,并密切觀察溺水者狀況,直到救護(hù)車(chē)到達(dá)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者沒(méi)有自主有效呼吸或僅有瀕死樣呼吸,應(yīng)立即開(kāi)始心肺復(fù)蘇進(jìn)行基礎(chǔ)生命支持。基礎(chǔ)生命支持應(yīng)包括開(kāi)放氣道、人工通氣、胸外按壓、早期除顫。具體來(lái)說(shuō),也就是②
     
    ,開(kāi)放氣道,給予2~5次人工呼吸,再按照30:2的比例,即每做30次胸外按壓后,③
     
    ,進(jìn)行持續(xù)搶救。如果條件允許,心肺復(fù)蘇開(kāi)始后應(yīng)盡快使用自動(dòng)體外除顫器(AED)進(jìn)行早期除顫,直到救護(hù)車(chē)到來(lái)。

    發(fā)布:2025/1/1 4:30:2組卷:5引用:7難度:0.7
  • 2.從語(yǔ)言的得體性考慮,用詞正確的一句是( ?。?/h2>

    發(fā)布:2025/1/2 23:0:1組卷:5引用:7難度:0.7
  • 3.從語(yǔ)言的得體性考慮,用詞正確的一句是( ?。?/h2>

    發(fā)布:2025/1/2 23:0:1組卷:3引用:0難度:0.7
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