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食物中可以被人體吸收利用的物質(zhì)叫

營養(yǎng)素

。為了我們的健康成長，食物要

多樣化

，不能挑食、偏食。

【答案】營養(yǎng)素；多樣化

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：4引用：1難度：0.5

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1．食物中所含的營養(yǎng)通常分為

、

、

、糖類、礦物質(zhì)和水。
發(fā)布：2024/10/18 2:0:2組卷：18引用：1難度：0.5
解析
2．青少年在營養(yǎng)均衡的基礎上要多吃蛋、奶、魚等含蛋白質(zhì)豐富的食物，這是因為青少年的身體正處于快速生長階段，而蛋白質(zhì)（　?。?/div>
A．能調(diào)節(jié)身體機能 B．是身體能量的直接來源
C．是人體的重要組成成分
發(fā)布：2024/10/17 0:0:1組卷：11引用：2難度：0.5
解析
3．不同的食物中含有不同的營養(yǎng)物質(zhì)?；ㄉ?，核桃中含有

較多，雞蛋、瘦肉中含

較多，饅頭，米飯等食物中含有

較多。
發(fā)布：2024/10/14 3:0:2組卷：4引用：1難度：0.7
解析

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A．能調(diào)節(jié)身體機能	B．是身體能量的直接來源
C．是人體的重要組成成分