八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今有八百多年的歷史。新冠肺炎流行期間，“八段錦”被央視官宣后，奮戰(zhàn)在疫情一線的醫(yī)護(hù)人員在自己練習(xí)的同時(shí)也去教患者練習(xí)，改善心肺功能。
（1）從行為獲得的途徑看，新冠肺炎患者跟著醫(yī)護(hù)人員練習(xí)“八段錦”的行為屬于

學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)

行為。
（2）“八段錦”動(dòng)作的完成離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成包括骨、

骨骼肌（或肌肉）

骨骼?。ɑ蚣∪猓?/div>和骨連結(jié)。該套動(dòng)作還需要在

神經(jīng)

神經(jīng)

系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制下完成。
（3）完成圖1動(dòng)作時(shí)，兩臂伸直，肱三頭肌處于

收縮

收縮

狀態(tài)，從而牽動(dòng)骨繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)，產(chǎn)生伸肘動(dòng)作。
（4）關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中起支點(diǎn)作用。在關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩的表面都有[⑤]

關(guān)節(jié)軟骨

關(guān)節(jié)軟骨

，它與[③]

關(guān)節(jié)腔

關(guān)節(jié)腔

內(nèi)的滑液都可以減少骨與骨之間的摩擦，使關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)更加靈活。